文章系统梳理了进程与线程的核心概念：进程是资源分配单位，有创建、就绪、运行、阻塞、挂起、结束等状态及PCB控制块；线程是CPU调度单位，共享进程资源，分用户、内核、LWP三种实现。并详解上下文切换、调度时机与FCFS、SJF、RR、HRRN、HPF、MFQ等算法。

文章剖析ArrayList底层Object数组实现，详解无参构造初始为空、首次添加扩为10、后续1.5倍扩容机制，对比Vector、LinkedList，并说明System.arraycopy与Arrays.copyOf区别及ensureCapacity预扩容性能调优。